アラフォーの強風にあおられる

毎年のことですが。

健康診断で体内年齢を計測しています。

今年で42歳になる、アラフォー藤森ですが。

今年も計測してみました。

出ました！

体内年齢30歳！

おおお！マイナス10歳！！！

去年は、体内年齢36歳だった私。

ちなみに一昨年は26歳でした私。

やはり40歳の壁は高かった・・・！

くう～。厳しい～～～と思っていた訳ですが。

見事、若返りました。

ぱちぱちぱち。

V字回復です。

ぱちぱちぱち。

今年始めた事といえば、水素水と酵素ジュース・・・。

これがよかったのでしょうか。

しかしながら、一昨年の年齢は26歳。

一昨年していて今年していない事といえば

TCE（テニスコートエクササイズ）R(レッド)

や

っ

ぱ

り

！

そ

こ

か

！

！

！

ちなみに
中田（信）コーチ17歳

亀代コーチ18歳

眞鍋コーチ17歳

心の中にざわざわと

吹き荒れる

ガーデンアラフォーの暴風雨

「永遠の17歳」

そんなキャッチフレーズがついていたのは誰だったか・・・。

おっさんコーチ。

まだまだ10代。

運動することの素晴らしさよ。

そんな、体内年齢を若くしたい、TCE Rに興味をお持ちの方は、9月より受付開始の無料体験レッスンに是非お申込み下さい。